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(無題)

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 5月20日(金)15時25分50秒
返信・引用
  下記のように部外者からの投稿がありました。パスワードが部外者に知られた以上、セキュリティが保証できません。よって本掲示板は閉鎖することにしました。よろしくご理解下さい。
 
 

弘田澄男する限り

 投稿者:橋本  投稿日:2011年 5月19日(木)08時18分52秒
返信・引用
  ,=ブ,=ス,=ば,=か,=り,=金,=も,=か,=か,=る,=し,=か,=し,=シ,=ン,=プ,=ル,=で,=簡,=単
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被災地の実態

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 3月30日(水)17時42分16秒
返信・引用
  先日、被災地に救援物資を運んだ知人からのメッセージです。

下記は、日本のメディアがなかなか伝えない写真等です。
(一部遺体とか映っているので、不快に思われる方は見ないでください)
http://www.boston.com/bigpicture/2011/03/japan_-_new_fears_as_the_trage.html
まさにこれが被災地の実態でした。

 

大前研一さんのライブ(ご参考)

 投稿者:市村メール  投稿日:2011年 3月24日(木)21時59分28秒
返信・引用
  福島原発についての原因究明と対策について。

http://ow.ly/4lhfS

さすがは原子力の専門家、説得力ありで面白かったです。

日本の電力量のピークが「夏の甲子園」とは驚きでした。

 

災害時のメンタルヘルス(参考)

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 3月23日(水)09時41分53秒
返信・引用
  災害時のメンタルヘルス
(自分を落ち着かせる方法)

大変大きな災害が発生いたしました。東日本の親戚や友人、被災した方を思い、心を痛め、心配な時間を過ごしている方は多いと思います。被災された皆さまとその後家族、ご友人の皆さまに、心からお見舞い申し上げます。
震災から派生する二次的な災害も起こっており、皆さま心配も大きいと思いますが、まず、ご自身の安全を確かめ、自分を落ち着かせて下さい。これは、援助者・世話をする立場の人にとって、一番大事なことといわれています。ミラーニューロンというものがあって、「落ち着いている」神経は、「落ち着きをうつす」ということがわかってきています。まず、自分が落ち着いていることが、周囲の人にとって役に立ちます。
***
息を詰めて、呼吸をしていなかったり、肩や首、歯を食いしばって、力が入っていることはないでしょうか? 緊張しているところにほんの少し意識を向けて、それが、和らいでくるまで時間を取って見ましょう。息を吐いて、次に自然に空気が入ってくるのを待ってみて下さい。 あるいは、「わたしは大丈夫」と声にだして、または、心の中でつぶやいて、自分自身で自分の腕や、おなか、足を触ってみることや、自分を抱きしめることは、自分を落ち着つかせるために役に立ちます。 のどとみぞおちの間の胸の上に手を置き、その温度と重さを感じてみます。そのまま、少し、自分のために、静かな時間を取ってみましょう。そうしていると訪れてくる、自分の落ち着いている感覚を、カラダに覚えさせてみてください。
大人の方は、この感覚をもって、子ども(周囲)に関わってみてください。
***
ふらつく感覚や、麻痺した感覚、興奮した感覚や行動がおこるのは、高いストレス時には正常なことです。 そのことに気づき、休息(目を閉じる、自分の身体にきづく・触る、横になる、情報を遮断する)をとるようにしてみてください。

テレビからの情報収集は、不安や緊張など、さらなる活性化(緊張や不安、疲労の引き金)を引き起こします。視覚情報は、そこから離れることを難しくするという特徴もありますので、できるだけ、ラジオからの情報収集をお勧めします。

不安になっている人が周囲にいるとき、援助や世話の仕事をしている人は、よりアドレナリンが出やすく、心身が活性化しやすいといわれています。このエネルギーは、発散されないと、無力感を強くしたり、心身の不調のもとになるといわれています。

この(緊張・不安)エネルギーを発散することは、日常生活を送ることや、心身の疲労の回復にとても役に立ちます。
大人にとっても、もちろん子どもにも、動くこと(散歩・買い物に行く、料理をする、運動をするという生産的なことから、歩き回る、歌う、・・など、非生産的なことまで)、遊ぶこと、笑うこと、声を出すこと、泣くこと、涙を流すことなどは、発散を助け、これからの日常生活や回復をより簡単にします。

ききわけのよい子どもは、我慢してエネルギーをため込みやすいので、触られるのをいやがらない子どもは、時々、目を合わせてにっこり笑ったり、頭や背中をなでてあげること、抱きしめてあげることはとても役に立ちます。

責任感の強い人は、頑張りすぎたり、休むことを自分に許さなかったり、災害弱者に共感しすぎたりして、肉体的にも精神的にも疲弊しやすいことが知られています。また、被災者への罪悪感から、楽しむことや笑うことなど自分の世話をする活動を自粛してしまうこともよく起こる行動です。また、怒りを感じやすくなったり、感情の起伏が普段より大きいときも、配慮が必要な合図かもしれません。それらのことは、ストレスが強いときに一般的におこるものですので、そのことを伝え、休息をとるように周囲からそっと促してみて、応じるのを待ちましょう。無理強いは禁物です。関わるのが難しいときは、少し距離を取って、まず関わりをもとうとしている自分を、落ち着かせることから始めましょう。

上記を試して、まず自分そして家族や周囲のコミュニティを、落ち着かせてみてください。

周囲の人にも、まず、自分の安全確認、まず落ち着くことが一番大切であることを、広げていって下さい。ちょっとずつ、自分と家族とその周辺から、落ち着きの輪を広げていきましょう。みんなでつながって、のりきっていきましょう。


臨床心理士 角田みすゞ
平成23年3月15日


 

高橋先生

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 3月22日(火)18時08分16秒
返信・引用
  さきほど高橋裕次郎顧問弁護士と電話で話しました。先生の事務所も特に被害はなかったそうです。お元気そうな様子でした。4月8日17時からの研修会は予定通り実施とのコンセンサスを得ました。このような大震災が発生した時ですから、単に前回の続きということはなく危機管理や災害対策の見地からもお話をしていただこうかと考えています。話は変わりますが、さきほど私が管理しているアセットマネジメント会社の社長にお見舞いの電話をしたら、埼玉でも管理しているアパートの一部が壊れ、保険が効かない為、損害が発生するようで頭が痛いとのことでした。仕事の話はあえてしませんでしたが、見舞いの電話を喜んでいました。  

(無題)

 投稿者:福岡支社現況メール  投稿日:2011年 3月22日(火)15時57分48秒
返信・引用
  本社の皆様 お疲れ様です。
余震の不安や計画停電の中でのお仕事、大変なことだとお察し致します。
福岡でも、被災地に向けての支援物資や、献血、義援金と沢山の方々が応援しています。
まだまだこのような日々が続くかと思いますが、支社としてできる事は何でサポートしていきたいと思っておりますので、どうか体調崩されませんようお身体にお気をつけ下さい。
 

本社の皆様へ

 投稿者:名古屋支社 谷川  投稿日:2011年 3月22日(火)12時59分39秒
返信・引用
  大震災発生から一週間以上経ちました。
いまだに“地震"そして“停電”“原発”等々と不安な毎日が続いているかと思われますが、
くれぐれもお体を大切に頑張って下さいますように。
名古屋でも近い将来、発生すると言われる東海地震・・・。相当な心の準備が必要だと
今回の地震から学ばされる毎日です。普段から非常時に備え家庭で確認をと思います。

 

締め切り

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 3月18日(金)17時53分37秒
返信・引用
  16時に締めて、受件速報も総務より出ました。今、17:45分。社内には私だけです。ビルの周辺もきわめて静かであり、普段の週末のそれとは趣が異なります。調査部より、「御報告」というタイトルで各種調査の受け入れ状況の案内がまわってきています。各部門とも被災地関連では明らかに影響が出ています。詳細は同回覧をご覧の上、顧客への対応をまちがえないようにお願いします。22日の全体朝礼で報告がありますが、3月度はまずまずの成果でした。ようやく低迷脱出かという矢先の出来事で、残念ですが天災は避けて通れません。4月以降、気を引きしめなおしてこの好調をキープしましょう。寒さ暑さも彼岸まで、この3連休で長かった冬ともさようならです。皆さんにとっていいウイークエンドでありますよう!  

明日の締め切りについて

 投稿者:岩田  投稿日:2011年 3月17日(木)17時37分30秒
返信・引用
  本社の皆さん、無事退社出来ましたか?
私は今、東武伊勢佐木線の車中てす。電車は混み合っていますが、早目に会社を出たせいで、座れました。明日は3月度の締め日てす。一応、16時締め切としますが、今日のようなこともあるので早目にまわして下さい。互いに理解、協力しあってスムーズに業務がまわるように心がけましよう。このような状況です。支社も情報を適宜、掲示板に投稿して下さい。よろしくサポートをお願いします。
 

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